ThinkPad T440s 是一款经典的商务本，由于其内部设计相对紧凑，拆机时需要一定的耐心和技巧。在开始之前，请务必阅读所有注意事项。
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⚠️ 重要注意事项（必读！）
- 断开所有连接： 拆机前，请务必将电脑完全关机，拔掉电源适配器，并断开所有外接设备。
- 释放静电： 静电可能会损坏精密的电子元件，请在干燥、洁净的环境下操作，并佩戴防静电手环，或者经常触摸金属物体以释放自身静电。
- 准备工具： 准备一套合适的工具，特别是塑料撬棒和精密螺丝刀。切勿使用金属螺丝刀直接撬动塑料卡扣，否则极易造成损坏。
- 记录步骤： 拆卸过程中，可以拍照或记录下每一步，特别是螺丝的位置和不同部件的连接方式，方便后续安装。
- 保修失效： 拆机操作会导致官方保修失效，请自行承担风险。
- 电池安全： T440s 的电池是内置的，虽然可以拆卸，但操作时请格外小心，避免用力过猛损坏电池或排线。
📺 ThinkPad T440s 拆机视频推荐
视频是学习拆机最直观的方式,以下是一些在 YouTube 上广受好评、讲解清晰的中文拆机视频，您可以复制链接到浏览器中观看。
推荐视频 1：[Bilibili搬运] ThinkPad T440s 全拆解 清灰 换硅脂 换键盘
- 特点： 这个视频非常全面，从后盖、键盘、掌托、主板到风扇，都进行了详细的拆解，讲解清晰，步骤明确，非常适合新手参考。
- 拆卸后盖和电池。
- 拆卸键盘、掌托和触摸板。
- 断开主板各处连接线。
- 拆卸散热模组（风扇、铜管、散热片）。
- 拆卸主板和硬盘。
- 清理风扇和更换导热硅脂。
- 观看链接： https://www.bilibili.com/video/BV1sW4y1s7q7/ (这是一个B站搬运的YouTube视频，解说很详细)
推荐视频 2：[YouTube] ThinkPad T440s - Complete Disassembly & Upgrade Guide
- 特点： 这是一个经典的英文拆机视频，虽然没有中文解说，但步骤演示非常标准，配合下面的图文步骤完全可以看懂，重点展示了如何升级内存和固态硬盘。
- 快速展示后盖拆卸。
- 重点演示内存和M.2固态硬盘的更换位置和方法。
- 展示了无线网卡的拆卸和更换。
- 对散热系统的拆解也很清晰。
- 观看链接： https://www.youtube.com/watch?v=9t8zQcQj8aU
🛠️ ThinkPad T440s 拆机图文步骤概览
结合视频,这里提供一个通用的拆机流程思路：
第一步：准备工作
- 工具： T4/T5/T6 型号梅花螺丝刀（用于拆后盖螺丝）、PH00 小十字螺丝刀、塑料撬棒、镊子、防静电手环。
- 放置： 将笔记本 upside down（D面朝上）放置在柔软的布或垫子上。
第二步：拆卸后盖 (D面)
- 移除电池： 找到电池的卡扣，用撬棒小心地将其从卡槽中撬出，然后拔出电池排线。（这一步很重要，可以避免后续操作误触电池）
- 拧下螺丝： 使用梅花螺丝刀，拧下后盖上的所有螺丝。注意： 螺丝长度可能不同，请记住它们各自的位置。
- 撬开后盖： 从后盖边缘的缝隙处，用塑料撬棒小心地划一圈，将后盖的塑料卡扣撬开。动作要轻柔，避免暴力导致卡扣断裂。
- 取下后盖： 后盖取下后，内部结构就完全暴露了。
第三步：拆卸键盘和掌托 (C面/B面)
- 断开电池连接： 再次确认内部电池已断开连接。
- 拆卸键盘： 拧下固定键盘的几颗螺丝，然后用撬棒从键盘上方的缝隙小心地将键盘撬起，注意键盘下方有排线连接，需要轻轻拔出排线头才能完全取下键盘。
- 拆卸掌托： 拧下固定掌托（触摸板所在区域）的螺丝，然后小心地将其从主板接口上分离并取下。
第四步：拆卸散热模组
- 断开风扇线： 找到连接CPU风扇的排线，小心拔下。
- 拧下散热片螺丝： 拧下固定散热铜管和散热片的螺丝。注意： 这些螺丝通常有固定的拧紧顺序（对角线顺序），请按顺序拧松和拧紧，以保证压力均匀。
- 取下散热模组： 小心地将整个散热模组（风扇+铜管+散热片）垂直向上取下。
第五步：拆卸主板和其他部件
- 断开所有排线： 拔掉连接主板的各种排线，包括屏幕排线、无线网卡天线、触摸板排线等。拔排线时，要捏住卡扣拔出，不要直接拉线。
- 拧下主板螺丝： 拧下固定主板的螺丝。
- 取下主板： 小心地将主板从机身上取下。
- 拆卸内存和硬盘： 此时可以方便地看到内存条和固态硬盘（SATA口或M.2口），按照卡扣或螺丝的指示将其取下。
🔧 常见升级项目
拆机后,T440s 最常见的升级包括：
- 加装/更换固态硬盘 (SSD)：
- 位置： 主板上有一个 M.2 插槽（支持22mm宽度的2280规格SSD），是升级的首选。
- 注意： 原厂可能没有安装M.2 SSD，需要自行购买，主板上还有一个2.5英寸的SATA硬盘位，可以加装一块传统的2.5英寸SSD或HDD作为第二块硬盘。
- 升级内存：
- 位置： 内存条位于主板上，通常有1-2个插槽。
- 规格： T440s 支持DDR3L 1600MHz内存，单条最大支持8GB，整机最大支持16GB (2x8GB)，升级内存可以显著提升多任务处理能力。
- 更换导热硅脂：
拆下散热模组后,可以检查CPU和GPU上的硅脂是否已经干涸，如果电脑出现高温降频，更换高质量的导热硅脂（如信越7921、利民TF7）可以有效改善散热。
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希望这份详细的指南和视频资源能帮助您顺利完成 ThinkPad T440s 的拆机操作！祝您成功！
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