MacBook Pro 2025拆机，内部配置有何升级？

拆机操作有风险！ 这需要一定的耐心、细心和合适的工具，操作不当可能导致设备损坏、失去保修（如果还在保修期内），甚至人身伤害，如果您不确定自己的能力，建议寻求专业人士的帮助，本指南仅供参考，您需要对自己的操作负责。

第一部分：准备工作

在开始之前,请务必准备好以下所有物品：

必备工具

• 精密螺丝刀套装： 这是最重要的工具，MacBook Pro 2025 主要使用以下几种螺丝：
  • Pentalobe 螺丝（五角星）： 用于固定后盖，苹果专用，普通十字螺丝刀无法拧动。
  • Phillips #00 螺丝刀： 用于拆卸内部大部分小螺丝。
  • Torx T5/T6/T10 螺丝刀： 用于拆卸风扇、电池排线等特定位置的螺丝。
• 塑料撬棒/塑料卡片： 用于分离塑料卡扣和撬开屏幕，避免划伤外壳。
• 吸盘： 用于吸附并取下光滑的铝合金后盖。
• 镊子： 用于夹取细小的螺丝和排线。
• 防静电手环： 强烈推荐！ 防止静电损坏精密的电子元件。
• 干净的 workspace（工作区）： 一个光线充足、平整、宽敞的地方，建议铺上软布或防静电垫，防止刮伤外壳和丢失螺丝。

关键注意事项

• 断电！断电！断电！ 在开始任何操作前，必须完全关机，并拔掉电源适配器。
• 备份！备份！备份！ 拆机前请务必备份您的重要数据到移动硬盘或云端。
• 记录螺丝位置： MacBook Pro 内部螺丝长度不同，长短不一，强烈建议在拆下的螺丝旁放置一张纸，用笔画出对应位置，或者使用不同的小盒子分类存放，避免装回时出错。
• 轻柔操作： 很多部件通过卡扣和排线连接，切勿使用蛮力，遇到阻力时，停下来检查是否有遗漏的螺丝或卡扣。

第二部分：拆机步骤详解 (以 13-inch Retina 版为例，15-inch 步骤类似)

步骤 1：准备工作与移除底部螺丝

1. 将 MacBook Pro 放在工作区，底部朝上。
2. 使用 Pentalobe 螺丝刀拧下底部用于固定后盖的 10 颗螺丝，这些螺丝很容易滑丝，请务必使用尺寸匹配的专用工具。
3. 将拧下的 Pentalobe 螺丝妥善放置。
4. 不要急于撬开后盖，因为电池仍然连接在主板上，后盖与机身之间还有一根电池连接线，直接撬开可能会损坏电池排线。

步骤 2：断开电池连接（安全第一！）

1. 翻转笔记本,将屏幕打开，屏幕后壳上也有几颗十字螺丝，拧下它们。
2. 用塑料撬棒小心地沿着后盖边缘的卡扣滑动,将后盖取下，同样，动作要轻柔。
3. 找到连接在主板上的电池排线,它通常位于电池左上角，由一个黑色的塑料卡扣固定。
4. 用指甲或镊子向上掰开这个黑色卡扣（大约 90 度），然后水平向外轻轻拔出排线。千万不要直接拉扯排线本身！

步骤 3：取下底部后盖

现在电池已经断开,可以安全地取下底部后盖了。

1. 将笔记本翻回底部朝上。
2. 在后盖边缘贴上吸盘。
3. 用吸盘和塑料撬棒配合,均匀用力地撬开后盖，可能会有一些卡扣声，这是正常的，如果感觉某个地方很紧，就多从那个方向撬几下，不要强行掰开。

步骤 4：拆卸内部组件（根据需求选择）

取下后盖后,你就可以看到内部结构了，以下是一些常见升级和维修的步骤：

A. 升级内存 (仅限非 Retina 版)

• 注意： 2025 年的 13-inch Retina MacBook Pro 的内存是焊死在主板上的，无法升级，只有 13-inch "非视网膜" (A1278) 和 15-inch (非 Retina) 版本才支持内存升级。
• 如果您的型号支持升级：
  1. 找到内存条（通常有两根，并排）。
  2. 拧下固定内存条两端的螺丝。
  3. 内存条会自动弹起一个角度（约 30-45 度）。
  4. 捏住内存条的两端,将其拔出。
  5. 安装新内存时,以同样的角度插入，然后轻轻下压，直到两端的卡扣自动锁住。

B. 升级固态硬盘

这是最常见的升级项目。

1. 断开其他排线： 在动 SSD 之前，先断开连接到 SSD 的数据排线和电池排线（如果还没断的话）。
2. 移除 SSD 固定支架： SSD 通常被一个金属支架和几颗螺丝固定着，拧下这些螺丝，取下支架。
3. 取出 SSD： 现在就可以将 SSD 从插槽中滑出了。
4. 安装新 SSD： 将新 SSD 装入原来的支架，拧好螺丝，然后将其插回插槽，连接好数据排线。

C. 清洁风扇和更换散热膏

1. 断开风扇排线： 找到连接在风扇上的排线，小心地拔出。
2. 拧下风扇螺丝： 风扇通常由 3-4 颗 Torx T6 螺丝固定。
3. 取下风扇： 拧下螺丝后，就可以将风扇和散热片一起取下。
4. 清洁： 用软毛刷和吹气球（皮老虎）清理风扇叶片和散热鳍片上的灰尘。
5. 更换散热膏： 用高纯度异丙醇和无尘布，擦干净 CPU 和 GPU 芯片上的旧散热膏，然后在芯片中央挤上豌豆大小的新散热膏，重新安装风扇和散热片。

D. 更换电池

• 警告： 锂电池有潜在风险，如果操作不当（如刺穿、短路）可能导致起火或爆炸，如果您没有经验，强烈建议由专业人士更换。
• 如果您决定自己更换：
  1. 断开所有连接： 断开电池连接到主板的排线。
  2. 移除电池固定胶条： 电池被很多黑色的胶条粘在机身上，需要用塑料撬棒和热风枪（或吹风机）小心地加热并剥离这些胶条，这是一个非常耗时且需要耐心的过程。
  3. 取下电池： 小心地从机身上分离电池，注意不要损坏电池本身。
  4. 安装新电池： 按相反的步骤，将新电池对准位置，粘上新的胶条，最后连接好排线。

第三部分：装机与测试

1. 检查： 在装回后盖之前，再次检查所有螺丝、排线是否都已归位，确认没有遗漏的工具或零件。
2. 对准卡扣： 将后盖对准机身的卡扣位置，均匀用力按压，听到“咔哒”声表示卡扣已经扣好。
3. 拧回螺丝： 按照之前记录的位置，将所有螺丝拧回，Pentalobe 螺丝不需要拧得特别紧，十字螺丝则要确保拧紧，但不要用力过猛导致滑丝。
4. 连接电源： 先不要装回屏幕后壳，连接电源适配器。
5. 开机测试： 按下电源键，如果能正常开机，说明内部安装基本正确。
6. 最终组装： 确认一切正常后，装回屏幕后壳，拧好所有螺丝。

恭喜！您已经成功完成了 MacBook Pro 2025 的拆机、升级或维修工作。