【重要警告】
- 失去保修：自行拆机会立即让你的设备失去官方保修资格。
- 高风险：12寸 MacBook Pro 的内部排线、电池、螺丝都极其脆弱，操作不当可能导致屏幕破裂、排线撕裂、电池鼓包甚至起火、主板损坏等严重后果。
- 工具要求高：需要使用专业的精密工具,普通家用工具完全无法胜任。
- 静电风险：人体静电可能击穿精密的电子元件,操作前务必做好防静电措施。
如果你没有相关的拆机经验，强烈建议将设备交给专业的维修店进行操作，如果你决定自己动手，请务必仔细阅读以下指南,并准备好所有必要的工具。
拆机前准备
必备工具
- 防静电手环：必须佩戴！ 这是保护你主板和元件的第一道防线。
- 精密螺丝刀套装：
- Y0 / PH000 螺丝刀：用于拆卸机身底部和键盘区的五角星螺丝。
- Pentalobe P5 螺丝刀：用于拆卸电池排线上的固定螺丝（部分机型）。
- T5 / T6 六角螺丝刀：用于拆卸屏幕、电池、主板等处的内六角螺丝。
- T8 / T10 十字螺丝刀：用于拆卸部分组件。
- 塑料撬棒/拨片：用于分离卡扣和撬开外壳,避免划伤机身。
- 吸盘：用于吸附屏幕,方便抬起。
- 镊子：用于夹取微小的螺丝和排线。
- 热风枪或吹风机：用于软化屏幕边框的胶水。
- iFixit 或类似品牌的维修工具包：强烈推荐购买一个专门针对12寸 MBP的工具包,里面包含了大部分所需工具。
准备工作
- 完全关机：不要只是睡眠,要彻底关机。
- 断开所有外接设备。
- 放置在柔软平整的表面：如铺了绒布的桌面。
- 佩戴防静电手环，并将另一端夹在接地的金属物体上（如电脑机箱的金属部分）。
详细拆机步骤
第一步：移除底部外壳
- 将设备倒置,屏幕朝下。
- 你会看到一圈五角星（Pentalobe）螺丝，分布在机身底部边缘，用 P5 Pentalobe 螺丝刀 将它们全部拧下。
- 螺丝长度可能不同，务必记住每个螺丝的位置，以便回装时对号入座,最好用一个磁吸托盘或按顺序把它们排列好。
- 用吸盘吸附在底部外壳的中央，然后向上提拉，同时用塑料撬棒小心地沿着边缘滑动，以松开卡扣，底部外壳是用卡扣固定的，非常紧,需要耐心和技巧。
第二步：断开电池连接（关键安全步骤）
在操作任何内部组件之前，必须先断开电池！
- 拆下底部外壳后,你会看到主板的覆盖层和电池排线。
- 找到电池排线连接器，它通常是一个黑色的塑料块,上面有一个小拉片。
- 用镊子或指甲轻轻向上拉起这个小拉片。
- 向外轻轻拔出排线。千万不要直接拉扯排线本身！
第三步：拆卸键盘和触控板总成
这是整个拆机过程中最复杂、风险最高的一步。
- 断开排线：在键盘总成的边缘，你会看到至少3-4根连接到主板的排线（摄像头、电池、键盘/触控板）,用镊子依次拔下这些排线的连接器。
- 移除固定螺丝：键盘总成由几颗 T5 或 T6 的螺丝固定,将这些螺丝取下并妥善保管。
- 撬起键盘总成：
- 从屏幕 hinge（铰链）附近开始，用塑料撬棒小心地将键盘总成的边缘从机身框架上撬起来,这里有很多非常脆弱的卡扣。
- 逐步向两侧和下方移动,慢慢将整个总成抬起。
- 注意：键盘总成下方还连接着屏幕的排线，在完全抬起前要确保它已经断开，这个排线非常短且脆弱,极易损坏。
第四步：拆卸电池
- 电池是用大量的强力胶粘在机身上的,并且覆盖了整个下半部分。
- 加热：使用热风枪（低温档）或吹风机，隔着塑料撬棒均匀地加热电池边缘，软化胶水。切勿过热，以免损坏电池或元件。
- 撬开：从电池的一个角开始，用塑料撬棒小心地插入电池边缘和机身之间，缓慢、均匀地向前推进，一边加热一边撬,直到电池边缘完全脱离。
- 移除电池：电池非常粘，需要耐心地一点点分离，注意电池下方可能还有排线或支架,在完全分离前不要用力拉扯。
第五步：拆卸其他组件
你可以根据需要拆卸其他组件了，
- SSD 固态硬盘：拔掉 SSD 排线，拧下固定螺丝,即可取出。
- 扬声器：通常由螺丝固定,拔掉排线即可移除。
- 主板：需要断开所有连接的排线，拧下所有固定螺丝，然后才能小心地取出主板,主板同样非常脆弱。
回装与注意事项
- 清洁：在回装前,用无绒布和合适的清洁剂清洁机身和组件。
- 检查：仔细检查所有排线接口是否有损坏,确保无灰尘和碎屑。
- 反向操作：按照拆卸的相反顺序进行回装。
- 对齐：确保所有排线都完全插入并锁好卡扣，主板、电池等组件要对齐到位。
- 螺丝归位：绝对不要将长短不一的螺丝装错位置！ 错误的螺丝可能会损坏螺纹或压坏主板。
- 不要过度拧紧：所有螺丝都应拧紧，但不要用蛮力,以免滑丝或损坏外壳。
- 最终测试：在装上底部外壳之前，先连接电源适配器，开机测试所有功能（屏幕、键盘、触控板、摄像头等）是否正常,确认无误后再封上底壳。
12寸 MacBook Pro 的拆机就像一场“微缩外科手术”，对精度和耐心要求极高，如果你只是想升级内存或 SSD，请务必寻找专业维修服务，因为内存和 SSD 是直接焊接在主板上的，用户无法自行升级。
如果你只是想清理风扇或更换电池，也强烈建议交给专业人士，自己动手的乐趣固然存在，但冒着损坏一台价值不菲的设备的风险,往往得不偿失。
参考资料：
