在开始任何拆机之前,请务必阅读以下警告!

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⚠️ 拆机前的重要警告 ⚠️
- 保修失效:自行拆机会立即让你的 Mac 失去官方保修资格。
- 安全风险:MacBook 内部有高压电容,即使在断电后一段时间内仍然可能存在危险。务必在完全断电并拔掉电源线,以及断开内置电池的情况下进行操作。
- 数据丢失风险:操作不当可能会损坏硬盘、SSD或主板上其他部件,导致数据永久丢失。强烈建议在拆机前完整备份所有数据。
- 工具要求:不同年份的 MacBook 需要不同的专用工具,特别是螺丝刀(五角螺丝、Pentalobe螺丝等),用错误的工具强行拆卸会造成永久性损坏。
- 静电防护:人体静电可能精密的电子元件,请务必佩戴防静电手环,并在防静电工作垫上进行操作。
第一步:确定你的 MacBook Pro 型号
这是最关键的一步!因为不同型号的拆机流程、难度和内部结构天差地别。
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如何查看型号?
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单 > 关于本机。
- 在“概览”标签页下,你会看到类似
A1398这样的 “序列号” 或 “型号标识符”。 - 请务必记下这个标识符,
A1398、A1707、A1990等。
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主要15寸 MacBook Pro 型号对照:
- 非 Retina 屏 (2012年及之前)
- 型号标识符:
A1286,A1297 - 特点:可拆卸电池、光驱、结构相对简单但笨重,拆机相对容易,但这类机器现在已非常少见。
- 型号标识符:
- 带 Retina 屏的“楔形”设计 (2012 - 2025)
- 型号标识符:
A1398(2012, 2025, 2025, 2025) - 特点:超薄、一体化电池、SSD焊死在主板上,这是15寸 MBP最经典的形态,也是维修市场最常见的型号。
- 型号标识符:
- 带 Touch Bar 的“蝶式键盘”设计 (2025 - 2025)
- 型号标识符:
A1707(2025, 2025) - 特点:引入了 Touch Bar 和备受争议的蝶式键盘,内部结构更紧凑,散热是主要问题。蝶式键盘非常脆弱,拆装时需格外小心。
- 型号标识符:
- 带 Touch Bar 的“第三代蝶式键盘”设计 (2025 - 2025)
- 型号标识符:
A1707(2025, 2025),A1990(2025, 2025) - 特点:键盘结构略有改进,但依然是蝶式键盘,内部接口(如电池排线)变得更小,更易损坏。
- 型号标识符:
- 16寸回归 (2025 - 当前)
- 型号标识符:
A2141(2025, 2025, 2025) - 注意:这是 16寸 机型,但很多人会将其与15寸混淆,它使用了更可靠的“剪刀式”键盘,内部布局和散热系统都经过了重新设计。
- 型号标识符:
- 非 Retina 屏 (2012年及之前)
第二步:以最常见的 A1398 (2012-2025) 为例,进行拆机流程详解
我们将以 A1398 这款最经典、维修需求也最多的机型为例,进行拆机步骤说明。其他机型的流程和难度差异巨大,请勿照搬此流程到其他型号!

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所需工具
- P5 Pentalobe 螺丝刀:用于拆卸后壳底部固定的特殊五角螺丝。
- PH000 / PH00 十字螺丝刀:用于拆卸内部小螺丝。
- 塑料撬棒/卡片:用于安全地撬开卡扣,避免划伤外壳。
- T5/T6 星形螺丝刀:用于拆卸电池排线等位置的固定螺丝。
- 吸盘:用于吸住后盖,便于撬开。
- 防静电手环:强烈推荐佩戴。
拆机步骤 (A1398)
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准备工作
- 关机,拔掉所有连接线(电源、鼠标等)。
- 将 MacBook 面朝下,放置在柔软的防静电垫上。
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拆卸后盖
- 使用 P5 Pentalobe 螺丝刀 拧下底部背面的 10 颗螺丝。注意:这些螺丝长度不同,请按顺序或位置摆放好,以便原位安装回去。
- 在后盖顶部(屏幕铰链侧)和底部贴上吸盘。
- 双手均匀用力向上拉吸盘,后盖会发出“咔哒”声,这是卡扣被打开的声音。动作要轻柔,不要使用蛮力。
- 用塑料撬棒沿着后盖边缘慢慢滑动,确保所有卡扣都已脱离,然后取下后盖。
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断开电池连接(至关重要!)
- 找到主板上方的电池排线,它通常连接在一个黑色的电池端子上。
- 用 T6 螺丝刀拧下固定电池端子的螺丝(通常是1-2颗)。
- 用塑料撬棒轻轻撬起电池排线的黑色卡扣,然后顺势将排线拔出。 绝对不要直接拉扯排线! 断开电池连接是为了防止短路和意外触电。
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拆卸风扇和散热模块
(图片来源网络,侵删)- 拧下固定风扇的几颗小螺丝。
- 拔掉风扇的电源线。
- 拧下散热模块(散热片+热管)的固定螺丝,然后小心地取下,通常散热管会粘在 CPU 和 GPU 上,取下时可能会有轻微的吸附感,不要硬拉。
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拆卸内存条
- 在电池下方,你会看到两根内存条。
- 用指甲或撬棒将内存条两侧的卡扣向外拨开,内存条会自动弹起一个角度。
- 以约45度角拔出内存条。
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拆卸 SSD 固态硬盘
- 在电池附近,你会看到一个用金属支架固定的 SSD。
- 拧下固定 SSD 的螺丝,然后取下金属支架。
- SSD 通过一个小的插接器连接在主板上,轻轻拔掉排线即可取下。
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拆卸扬声器、电池等其他部件
根据你的目的,可以继续拆卸扬声器、电池(需要更多工具和技巧,如加热胶水)、键盘、触控板等,这些步骤通常需要更精细的操作,并且有断线风险。
第三步:常见拆机目的及注意事项
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目的:清灰、更换硅脂
- 难度:中等。
- 注意:重点是彻底清洁风扇和散热片上的灰尘,更换硅脂时,要使用无酒精、高导热的硅脂(如 Thermal Grizzly Kryonaut),用量要适中,均匀涂抹在 CPU/GPU 核心即可,不要涂到旁边的电容上。
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目的:升级内存
- 难度:简单。
- 注意:A1398 型号支持用户自行升级内存。但请注意:2025年之后的某些 A1398 机型可能存在内存兼容性问题,建议购买苹果原厂或知名品牌(如 Crucial, OWC)的内存。其他型号(2025及以后)的内存大多焊死在主板上,无法升级。
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目的:更换电池
- 难度:高。
- 注意:A1398 的电池是用大量高强度的工业胶水粘在机身上的,需要使用热风枪或电吹风均匀加热后盖,软化胶水才能慢慢撬开,操作不当极易损坏电池或后盖。强烈建议没有经验者寻求专业维修服务。
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目的:更换键盘/触控板
- 难度:高。
- 注意:需要拆卸整个上盖,涉及大量排线和脆弱的蝶式键盘(如果是2025及以后机型),蝶式键盘的剪刀脚非常容易断裂,一旦损坏,整个键盘总成都需要更换。
总结与建议
- 先查型号:这是所有工作的前提。
- 评估自己:如果你只是想清灰或升级内存,可以尝试,如果是更换电池、键盘等复杂操作,强烈建议寻找专业维修店,虽然花费更高,但能最大程度保证安全和设备完好。
- 善用资源:在开始前,强烈建议去 iFixit 网站搜索你的具体型号,iFixit 提供了极其详尽的、分步骤的图文拆解指南和评分(1-10分,10分最难),这是你最好的老师。
- 耐心细致:拆机是一个考验耐心和细心的过程,每一步都要慢,多观察,多拍照记录,方便回装。
希望这份详细的指南能帮助你!祝你拆机顺利!
