这份详细的 ThinkPad T400s 拆机指南将帮助你安全、顺利地完成操作,整个过程的核心是 耐心 和 细心。

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拆机前准备
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断开所有电源:
- 关闭电脑。
- 拔掉电源适配器。
- 如果电池是可拆卸的(T400s 大部分是内置电池,但部分批次可能不同,请先确认),将其取下,对于内置电池,我们会在后续步骤中处理。
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准备工具:
- 螺丝刀:你需要一套精密螺丝刀,主要用到 PH0(十字) 和 PH1(十字) 规格的螺丝刀,T400s 的螺丝非常细小,务必使用磁力螺丝刀或用镊子辅助,防止螺丝掉落。
- 塑料撬棒/卡片:用于撬开卡扣,避免划伤脆弱的塑料外壳。
- 防静电手环:强烈建议佩戴,防止静电损坏内部精密元件。
- 一个干净、宽敞的工作台:最好铺上软布,防止刮伤外壳和丢失小零件。
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拍照记录:
- 在开始拆卸前,用手机拍下底部的螺丝布局,T400s 的螺丝长度和用途各不相同,混装会导致外壳无法合拢或损坏内部部件。拍照是避免出错最有效的方法!
拆机步骤详解
步骤 1:移除底部盖板
- 将笔记本翻过来,底部朝上。
- 你会看到整个后盖是由一圈细小的十字螺丝固定的,拧下所有这些螺丝。
- 注意:通常会有几个螺丝特别长,它们是用于固定内存硬盘的,不要和其他螺丝搞混。
- 拧下所有螺丝后,用塑料撬棒从后盖的缝隙处轻轻撬开,后盖是通过塑料卡扣固定的,需要均匀用力,逐个解开卡扣。
- 小心地取下后盖,此时你可以看到内部的核心组件:内存、无线网卡、硬盘、风扇和主板。
步骤 2:断开内置电池连接
- 在主板的左上角(靠近转轴处),你会看到一个扁平的、有两条金属片的电池接口。
- 用塑料撬棒或指甲轻轻向上抬起电池接口上的黑色卡扣,电池排线就会自动弹起。
- 务必先断开电池! 这是为了在后续操作中避免短路风险。
步骤 3:移除内存条
- 内存条的两端各有两个金属卡扣。
- 同时向外拨动这两个卡扣,内存条会自动弹起一个角度。
- 捏住内存条的上边缘,将其拔出。
- 更换或安装新内存时,对准插槽,以约 30 度角插入,然后向下按压,直到两端的卡扣自动扣住。
步骤 4:移除无线网卡
- 无线网卡通常位于内存插槽下方,由两颗小螺丝固定。
- 拧下这两颗螺丝。
- 无线网卡上有一根天线线,通过一个白色的小卡扣连接,用指甲轻轻抬起卡扣,拔出天线线。
- 现在可以向上拔出无线网卡。
步骤 5:移硬盘
- 硬盘被一个金属硬盘笼包裹着,硬盘笼由几颗螺丝固定在主板上。
- 拧下固定硬盘笼的所有螺丝。
- 拧下后,硬盘笼就可以向上拔出。
- 在硬盘笼里,你还会看到固定硬盘的螺丝和连接硬盘的排线,拔掉排线,拧下硬盘螺丝,即可取出硬盘。
- 注意:更换新硬盘后,一定要将原来的四颗减震橡胶垫片转移到新硬盘上,否则硬盘无法正确固定,容易损坏。
步骤 6:移除键盘和掌托
这是最复杂、最需要耐心的步骤,因为有很多排线需要断开。

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- 移除键盘螺丝:在键盘上方,靠近屏幕转轴的位置,通常有 1-2 颗非常小的螺丝固定着键盘,拧下它们。
- 断开键盘排线:
- 将键盘轻轻向上翻起,你会看到它连接到主板的排线。
- 排线接口上有一个小塑料卡扣,向上抬起卡扣,排线就可以轻松拔出。千万不要直接硬拽排线!
- 断开触摸板排线:
- 键盘下方是掌托,触摸板的排线也连接在主板上。
- 同样,找到触摸板排线的接口,向上抬起卡扣,拔出排线。
- 移除键盘和掌托:
所有排线都断开后,就可以将键盘和整个掌托(包括触摸板和电源按钮)一起从机身上取下来了。
步骤 7:移除散热模组(风扇和散热铜管)
- 散热模组通常由 3-4 颗螺丝固定。
- 注意:散热模组的螺丝通常有长短之分,拧下时要记住它们的位置,或者拍照记录。
- 拧下螺丝后,散热模组可能还被 thermal pad(导热垫)或 thermal paste(硅脂)粘在 CPU 和 GPU 上,不要生拉硬拽,可以稍微左右晃动,温柔地将其分离。
- 断开风扇的电源线(通常是一个很小的白色接口)。
- 完全取下散热模组。
步骤 8:移除主板(可选)
如果你需要更换主板或清洁 CPU/GPU,就需要这一步。
- 主板由许多螺丝固定,并且连接着各种排线(如屏幕排线、摄像头排线等)。
- 再次强调:在拧下任何螺丝之前,一定要先断开所有连接的排线,并拍照记录下螺丝的位置。
- 逐一拧下所有固定主板的螺丝。
- 小心地抬起主板,并将其从机身上取下。
组装与注意事项
- 清洁:在组装前,可以用软毛刷和吹气球清洁风扇灰尘和散热片上的旧硅脂。
- 涂抹硅脂:如果你更换了散热模组或清洁了旧硅脂,需要在 CPU 和 GPU 核心表面涂抹新的硅脂,薄薄一层即可,不要过多。
- 反向操作:组装过程就是拆机的反向操作,确保所有排线都正确插入并扣紧卡扣。
- 螺丝归位:严格按照你之前拍的照片,将长短不一的螺丝拧回正确的位置,错误的螺丝可能会穿透主板,导致永久性损坏。
- 测试:在完全合上后盖之前,可以先连接电源和显示器,开机测试一下,确保所有部件(内存、硬盘、键盘、触摸板、屏幕)都工作正常。
- 合盖:确认无误后,合上后盖,拧上所有螺丝。
总结与警告
- 耐心第一:T400s 的结构虽然不算复杂,但螺丝和排线繁多,急躁是拆机失败的主要原因。
- 静电防护:人体静电是电子元件的隐形杀手,务必佩戴防静电手环或在触摸金属物体放电后再操作。
- 记录!记录!记录! 拆机前后的照片是你最好的“备忘录”。
- 备件:T400s 的螺丝非常容易丢失或滑丝,建议提前购买一些备件。
祝你拆机顺利!如果你在某个步骤遇到困难,可以随时停下来,重新检查照片或寻求帮助。

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