重要提示：风险与准备
在开始任何拆机操作之前,请务必了解以下几点：
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- 失去保修：自行拆机会导致官方保修失效。
- 数据安全：在操作前，请100%确保您的数据已备份，意外操作可能导致硬盘数据丢失。
- 静电风险：人体静电可能精密的电子元器件造成永久性损坏，请务必在接触主板前，触摸一下金属物体（如未上漆的暖气片）以释放静电，或在防静电垫上进行操作。
- 断电断连接：请确保笔记本电脑已完全关机，并拔掉所有外部连接线（电源适配器、USB设备等）。
- 耐心细致：ThinkPad的内部结构设计精密，需要耐心和细心，切勿使用蛮力，否则极易损坏塑料卡扣或脆弱的排线。
第一步：准备工作
所需工具
- 十字螺丝刀：推荐使用磁吸螺丝刀，可以轻松吸附和放置小螺丝，避免丢失。
- 塑料撬棒/塑料卡片：用于分离塑料外壳和撬开卡扣，可以有效避免划伤外壳。
- 镊子：用于夹取细小的螺丝和操作脆弱的排线。
- 防静电手环：强烈推荐，可以最大程度地防止静电损坏。
- 干净、宽敞、光线充足的桌面：用于放置拆下的零件，防止混淆。
第二步：拆卸后盖及电池
这是最基础的第一步,也是后续操作的前提。
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将笔记本翻转至背面，屏幕朝下。
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卸下所有后盖螺丝，T440的后盖螺丝数量较多，且长短不一。
- 注意：用螺丝刀或手机拍照记录下每个螺丝的位置和长短，特别是电池仓旁边和内存仓旁边的螺丝通常较短，而其他位置的螺丝较长，搞错螺丝位置可能会导致拧穿外壳或内部结构。
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移除后盖：
（图片来源网络，侵删）- 用塑料撬棒从后盖边缘（通常是内存仓盖板的一侧）开始，小心地撬开卡扣，ThinkPad的卡扣设计非常紧密，需要耐心地沿着边缘慢慢滑动。
- 将撬棒插入缝隙后,轻轻施加压力，并向前移动，直到听到“咔哒”声，表示卡扣已分离。
- 重复此过程,绕笔记本一周，分离所有卡扣。
- 后盖取下后,轻轻抬起，然后完全移除。
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断开电池连接：
- 找到电池的主排线连接器（通常是一个宽的、白色的插头，上面有一个小的塑料拉片）。
- 非常重要：不要直接拔排线！ 请先轻轻拉起连接器上的黑色或白色的小塑料拉片，使其与基座呈45-90度角。
- 将排线从连接器中水平滑出,即可断开连接。
第三步：拆卸键盘和掌托
要更换内部硬件（如无线网卡、内存、硬盘），通常需要移除键盘和掌托。
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拆卸键盘排线：
- 在键盘上方,靠近屏幕转轴的位置，你会看到一个很小的、扁平的排线连接器，它被一个金属或塑料的卡扣压住。
- 用指甲或撬棒轻轻地将这个卡扣向外拨（远离排线的方向），卡扣会自动弹起。
- 用镊子夹住排线的前端（连接器一侧），平稳地将它从插槽中拉出。
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拆卸掌托排线：
（图片来源网络，侵删）- 键盘下方,靠近用户一侧，有一个连接掌托（触摸板和电源按钮所在区域）的排线。
- 这个排线的连接器通常是ZIF（零插拔力）类型，上面也有一个小拉片。
- 像之前操作电池排线一样,先拉起小拉片，然后水平抽出排线。
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移除键盘和掌托：
- 键盘和掌托已经没有排线连接,但它们仍然被一些塑料卡扣固定在机身上。
- 从键盘的上方（靠近屏幕一侧）开始，用塑料撬棒小心地将键盘从框架中撬起，同样，动作要轻柔，不要用力过猛。
- 键盘取下后,掌托通常也可以轻松地取下，如果取不下来，检查是否还有未拆下的螺丝或卡扣。
第四步：拆卸内部主要组件
你已经可以访问笔记本内部的所有核心硬件了。
更换内存
- 内存条两侧各有一个金属卡扣。
- 同时向外拨动这两个卡扣,内存条会自动弹起一个角度（约30-45度）。
- 然后抓住内存条的两端,将其从插槽中拔出，安装新内存时，对准插槽斜角插入，然后按下，直到两侧卡扣自动扣住。
更换无线网卡
- 无线网卡通常被两颗小螺丝固定在无线网卡支架上。
- 拧下这两颗螺丝,然后无线网卡连同支架会一起松动。
- 将无线网卡水平向外拉出,断开天线，天线是两根很细的线，分别连接在网卡的两个金属触点上。
- 安装新网卡时，请务必将天线正确连接，较长的天线连接在Main或M端，较短的连接在AUX或A端，接反可能会导致信号差或无法连接。
更换硬盘/固态硬盘
T440通常有一个2.5英寸的机械硬盘位和一个M.2固态硬盘位（取决于具体配置）。
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更换2.5英寸硬盘：
- 硬盘被一个金属或塑料的支架固定。
- 拧下固定支架的螺丝,然后可以将硬盘连同支架一起取下。
- 拧下硬盘两侧的螺丝,将硬盘从支架中分离。
- 安装新硬盘时,反向操作即可，确保硬盘接口与支架对齐。
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更换M.2 SSD：
- M.2 SSD通常被一颗非常小的螺丝固定在主板上。
- 找到这颗螺丝,拧下它。
- SSD会以一个很小的角度（约20度）斜插在插槽中。
- 轻轻地将SSD从插槽中拔出。
- 安装新SSD时,对准插槽，以同样角度插入，然后轻轻按下，最后拧上固定螺丝。
清理风扇和散热模组
如果笔记本散热不良,这是需要做的步骤。
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拆卸风扇：
- 风扇通常被2-3颗螺丝固定，并连接有一根排线。
- 先断开风扇排线（同样是拉起小拉片），然后拧下螺丝，即可取下风扇。
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拆卸散热铜管：
- 散热模组（铜管+散热鳍片）被几颗螺丝固定在CPU和GPU上。
- 务必按照对角线的顺序拧下螺丝，这样可以确保压力均匀，避免损坏主板或CPU/GPU核心。
- 取下螺丝后,散热模组就可以轻松地拿起来了，注意，铜管和CPU/GPU之间通常会有一层导热硅脂，不要蹭掉。
第五步：重新组装
组装过程与拆卸过程完全相反,请按照相反的步骤进行。
- 清洁：在安装新部件前，用无水酒精和高纯度纤维布清洁CPU/GPU表面和散热器底部的旧硅脂。
- 涂抹硅脂：在CPU/GPU核心中央挤一小颗米粒大小的硅脂，安装散热器时会自然均匀铺开。
- 对齐：确保所有排线、接口都对准位置，再轻轻按下或插上。
- 检查：在盖上后盖之前，再次检查所有螺丝是否已拧紧，所有排线是否已连接牢固。
- 测试：不要立即装回所有外壳，先连接电源适配器，开机进入BIOS界面，确认所有硬件（内存、硬盘等）被正确识别，如果一切正常，再关机，继续组装外壳。
- 装回外壳：将后盖对齐，轻轻按压四周，确保所有卡扣都“咔哒”一声归位，然后拧上所有后盖螺丝（注意长短螺丝的位置）。
ThinkPad T440的内部结构虽然复杂，但只要遵循“从外到内，从简到繁”的原则，并且“耐心、细心、记录”，拆机过程并不困难，希望这份教程能帮助您成功完成升级或维修工作！
