第一步:确认你的具体型号
在开始任何操作之前,最重要的一步是确认你的 MacBook Pro 型号,不同型号的内部结构完全不同。

(图片来源网络,侵删)
- 如何确认型号?
- macOS 系统: 点击屏幕左上角的苹果菜单 > “关于本机”,里面会明确写出你的型号,"MacBook Pro (15-inch, 2025)"。
- 机身底部: 翻转 MacBook,在底部的 regulatory 标签上,可以找到
Axxxxx这样的型号代码。A1398-> 2025款及更早的 Retina MacBook Pro (Unibody A1297/A1398 系列)A1707-> 2025-2025款 Touch Bar MacBook ProA1990-> 2025-2025款 Touch Bar MacBook ProA2159-> 2025款及更新款 16-inch MacBook Pro (与 14/16-inch 2025+ 设计类似)
第二步:拆机前的准备工作
无论哪个型号,准备工作都大同小异。
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数据备份!数据备份!数据备份!
使用 Time Machine 或其他工具将所有重要数据备份到外置硬盘或云端,拆机过程存在不可预知的风险,可能导致数据丢失或系统损坏。
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工具准备
(图片来源网络,侵删)- 螺丝刀套装: 你需要一套包含 P5 (苹果5号) 和 P6 (苹果6号) 螺丝刀的工具,2025年后的型号还需要 Y000 螺丝刀 来打开一些卡扣。
- 吸盘和撬棒: 用于分离屏幕和底壳,塑料撬棒比金属的更安全,不易刮伤外壳。
- 防静电手环: 强烈推荐!可以防止静电损坏主板上的精密电子元件。
- 干净、宽敞、光线充足的工作台: 铺上软布或垫子,防止划伤外壳。
- 磁吸托盘或小盒子: 用于分类存放拆下来的螺丝,不同位置的螺丝长度和规格不同,混装会导致装回去时损坏螺纹或内部结构。
- (可选)吹气球/压缩空气罐: 用于清理内部灰尘。
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心理准备
- 拆机意味着你的设备将失去官方保修。
- 过程中可能会遇到困难,甚至损坏部件。
- 除非你非常有信心,否则不建议在拆机后立即尝试开机。
第三步:分型号拆机详解
2025款及更早的 15" Retina MacBook Pro (A1398 / Unibody 设计)
这是相对“经典”的设计,内部结构清晰,但组件紧凑。
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特点:
- 电池通过胶水大面积粘贴在底壳上。
- 内存和SSD通常可以自行更换升级。
- 风扇和散热系统相对简单。
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拆机流程概览:
(图片来源网络,侵删)- 断电: 长按电源键关机。
- 移除底壳:
- 将 MacBook 面朝下放在软布上。
- 使用 P5 螺丝刀,拧下底壳周围的所有螺丝(通常有10颗左右,注意长度和位置)。
- 用吸盘吸附在底壳上,配合撬棒小心地撬开底壳,底壳通过卡扣固定,需要耐心地逐一分离。
- 断开电池连接: 这是最关键的一步! 在进行任何操作前,必须先断开电池与主板的连接,通常是一个黑色的塑料卡扣,向上拔出即可,这可以防止短路。
- 移除电池: 使用塑料撬棒和撬片,慢慢分离电池与底壳的胶水,这是一个非常耗时且需要耐心的过程,切勿使用暴力,否则电池可能损坏或起火。
- 后续组件: 断开电池后,你就可以看到内部的各个组件,如SSD、内存条、风扇、散热片等,它们通常通过排线或螺丝固定,逐一断开和移除即可。
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难点: 电池的拆卸,胶水非常牢固,需要大量技巧和耐心。
2025-2025款 15" Touch Bar MacBook Pro (A1707)
这是苹果设计理念大改的产物,内部集成度极高,拆机难度显著增加。
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特点:
- 电池被分割成多块,粘在键盘下方和主板周围。
- 键盘、触控板、Touch Bar 是一个整体组件,拆卸非常复杂。
- 内存和SSD被焊死在主板上,无法自行更换或升级。
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拆机流程概览:
- 断电: 关机。
- 移除底壳:
- 拧下底壳的所有螺丝(混合了 P5, P6, Y000 等规格)。
- 使用吸盘和撬棒小心分离底壳。注意边缘的卡扣非常多,需要非常小心。
- 断开电池: 同样,第一步必须是断开电池,电池排线通常藏在排线下面,需要先移除一些屏蔽罩才能看到。
- 拆卸电池: 这是此型号最大的噩梦,电池被分割成多个部分,粘在各个角落,你需要用非常多的热风枪或加热垫小心地、均匀地加热胶水,使其软化,然后用大量塑料撬棒一点一点地分离,这个过程极其耗时,且极易损坏电池或周围的线缆。
- 拆卸键盘顶盖:
- 移除电池后,你会看到键盘总成,它通过很多排线连接到主板。
- 需要断开所有排线(电池、键盘、触控板、Touch Bar、状态指示灯等)。
- 拧下固定键盘总成的几颗螺丝,然后才能小心地将整个键盘顶盖取下。
- 访问主板: 取下键盘顶盖后,主板、风扇、SSD等组件就完全暴露了。
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难点: 电池拆卸、键盘总成拆卸、排线繁多且脆弱。
2025-2025款 15" Touch Bar MacBook Pro (A1990)
与 2025-2025 款结构类似,但散热系统(散热片和风扇)更大,电池布局略有不同。
- 拆机流程概览:
- 与前款基本相同,难度同样极高。
- 主要区别在于散热系统,拆卸时需要先移除风扇和巨大的散热片(通常有导热硅脂粘着),才能更好地访问电池和其他组件。
- 电池依然是拆机的最大挑战。
2025款及更新 16" MacBook Pro (A2159) 及 14/16" 2025+ 款
这是最新的设计,为了散热和维修性做了一些妥协,但依然非常复杂。
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特点:
- 电池采用“L”形设计,占据了大量空间。
- 内存和SSD仍然焊死,无法升级。
- 散热系统非常庞大,有多个散热片和风扇。
- 设计上稍微改善了维修性,例如电池胶带更易于移除。
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拆机流程概览:
- 断电: 关机。
- 移除底壳: 拧下所有螺丝,用吸盘和撬棒分离,卡扣依然很多。
- 断开电池: 依然是首要步骤,电池排线位置可能更隐蔽。
- 拆卸电池: 虽然苹果宣传改善了维修性,但电池依然粘得很牢,需要加热和耐心撬开,L形电池需要从两个方向分离。
- 拆卸散热系统: 拧下风扇螺丝,拔掉风扇排线,然后拧下散热片螺丝,取下散热片(注意清理旧硅脂)。
- 访问其他组件: 之后可以访问主板、电池剩余部分、扬声器等。
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难点: 电池体积大,拆卸依然困难;散热系统沉重,操作时需小心。
第四步:拆机后的注意事项
- 清洁: 如果只是清灰,用吹气球或压缩空气吹掉风扇和散热鳍片的灰尘即可,不要用风扇直吹,以免将灰尘吹进更深处。
- 更换硅脂: 如果拆卸了散热片,务必在重新安装前,用高纯度异丙醇和无尘布清理干净旧的导热硅脂,然后涂抹新的、高质量的导热硅脂。
- 回装:
- 严格按照相反的顺序进行。
- 螺丝归位: 将不同位置的螺丝放回原位,拧紧力度适中,不要过力。
- 排线连接: 确保所有排线都插到位,卡扣扣紧。
- 最后连接电池: 在确认所有部件都已安装无误后,最后再连接电池排线。
- 测试: 装上底壳后,先不要拧死所有螺丝,连接电源适配器,尝试开机,如果能正常进入系统,再关机并拧紧所有螺丝,这样可以快速定位是否有部件安装错误。
⚠️ 重要风险提示
- 失去保修: 任何拆机行为都会让你的设备失去官方保修资格。
- 数据丢失: 操作失误可能导致系统损坏或数据丢失。
- 物理损坏: 撬棒滑手、螺丝刀打滑、用力过猛等都可能划伤外壳、损坏排线、撕裂电池、甚至损坏主板,特别是电池,有起火和爆炸的风险。
- 静电损坏: 人体静电足以击穿主板上的芯片,务必佩戴防静电手环。
- 维修成本高昂: 如果你没有把握,一次失败的拆机可能导致维修费用远高于找专业人士的费用。
结论与建议
- 如果你只是想清灰: 对于非专业人士,强烈建议不要自行拆机,可以寻找信誉良好的第三方维修店,他们有专业工具和经验,清灰费用通常不高。
- 如果你确有需要(如更换电池、SSD等):
- 新手请止步。 2025年后的 MacBook Pro 内部极其精密,维修难度很高。
- 如果你是DIY爱好者: 务必在iFixit网站上查找对应型号的详细拆机指南,iFixit 提供了分步骤的图文和视频教程,是拆机的最佳参考,准备好应对各种困难的工具和耐心。
- 评估价值: 如果设备已经很旧,维修成本可能接近甚至超过其二手价值,需要慎重考虑。
15寸 MacBook Pro 的拆机是一项高难度、高风险的操作,请务必三思而后行,并做好充分的准备。
