重要声明与风险提示
- 失去官方保修:任何自行拆机行为都会立即使您的 MacBook 失去官方保修资格。
- 损坏风险高:M1 MacBook Pro 的内部结构高度集成,非常紧凑,拆机过程中极易损坏电池、屏幕排线、键盘薄膜或螺丝孔等脆弱部件。
- 断电是首要任务:必须首先断开电池连接! M1 MacBook Pro 的电池是胶水固定的,且没有物理电源开关,直接操作可能导致电池短路、起火或爆炸。
- 新手不推荐:除非您有丰富的电子设备拆机经验,否则强烈建议将此任务交给专业人士,如果只是升级内存或硬盘,M1 版本无法升级,拆机意义不大。
第一部分:拆机前准备
必备工具
- 精密螺丝刀套装:
- P5 (0.8mm):用于拆卸底部外壳的 10 颗螺丝。
- P2 (0.6mm):用于拆卸电池排线、Wi-Fi 模块等。
- Y000 (0.6mm):部分螺丝可能需要此规格。
- T5 (1.5mm):用于拆卸风扇、SSD 等部件。
- 撬棒/塑料薄片:用于分离卡扣式的塑料外壳,避免划伤机身。
- 吸盘:用于吸附并取下屏幕。
- 镊子:用于夹取微小的螺丝和排线。
- 热风枪/吹风机:必备! 用于软化外壳边缘的胶水。
- 塑料卡片/薄卡片:辅助撬开外壳。
- 工作垫:防止刮伤桌面,并方便收纳螺丝。
- 防静电手环:防止静电损坏精密电子元件。
准备工作
- 完全关机:确保 MacBook 处于完全关机状态。
- 断开所有外接设备:包括充电器、鼠标、U盘等。
- 准备工作区域:选择一个光线充足、干净整洁的平面,铺上工作垫,将螺丝分类放置,避免混淆。
- 心理准备:放慢速度,耐心细致,每一步都要小心谨慎。
第二部分:详细拆机步骤
步骤 1:断开电池连接(最关键的一步!)
M1 MacBook Pro 的电池是“粘”在机身顶部的,必须先断开它,才能安全地进行后续操作。

(图片来源网络,侵删)
- 将 MacBook 翻过来,D面朝上。
- 使用 P5 螺丝刀 拧下底部外壳的 10 颗螺丝,这些螺丝长度不同,务必按照位置分类放好,特别是长短不一的 4 颗电池固定螺丝。
- 使用撬棒和吸盘,从散热孔处开始,轻轻撬开底部外壳,外壳边缘有大量卡扣,需要均匀用力,慢慢分离。
- 打开外壳后,你会看到电池排线连接到主板上,找到电池排线的 ZIF (零插拔力) 插座。
- 使用 P2 螺丝刀 或指甲轻轻拨开 ZIF 插座上的小卡扣。
- 小心地将电池排线从插座中垂直向上拔出。不要用力拉扯排线!
- 至此,设备已完全断电,可以安全地进行其他操作。
步骤 2:拆卸风扇和 SSD(可选)
如果您的目标是清理风扇或更换 SSD(虽然 M1 版本的 SSD 焊死在主板上,无法更换,但步骤相同):
- 风扇:
- 拧下固定风扇的 T5 螺丝。
- 拔掉风扇的电源排线。
- 即可取下风扇进行清理。
- SSD:
- 拧下固定 SSD 括号的 T5 螺丝。
- SSD 是焊死在主板上的,无法取下,此步骤仅用于确认或检查。
步骤 3:拆卸电池(如果需要)
如果您的目标是更换电池,这一步是核心。
- 加热软化胶水:
- 使用热风枪(低温档,约 80-100°C)或吹风机,从电池边缘开始,均匀地加热外壳边缘的胶水。切勿过热或长时间对准一个点加热,以免损坏内部元件,来回移动,加热 30 秒到 1 分钟即可。
- 撬开电池:
- 使用薄撬棒或塑料卡片,从电池边缘已经翘起或加热后变软的地方慢慢插入。
- 沿着电池四周的边缘,一边加热一边慢慢撬开,胶水粘性很强,需要耐心,目标是分离电池和顶盖。
- 绝对不要使用金属工具直接撬电池! 电池外壳非常脆弱,一旦刺穿,将导致严重危险。
步骤 4:拆卸屏幕(如果需要)
如果您的目标是更换屏幕或清理排线:
- 断开电池后,将 MacBook 翻过来,A面(屏幕)朝上。
- 使用撬棒沿着屏幕边框慢慢撬开,屏幕边框也是用胶水固定的,同样需要小心。
- 撬开后,你会看到连接屏幕的排线,通常有 2-3 根,包括摄像头、屏幕本身等。
- 拔掉这些排线(同样是 ZIF 插座,拨开卡扣垂直拔出)。
- 即可将屏幕组件与机身分离。
第三部分:常见问题与技巧
- 螺丝拧花/滑丝:这是最常见的问题,确保使用尺寸精确的螺丝刀,垂直用力,如果已经滑丝,可能需要使用专门的修复工具或寻求专业帮助。
- 外壳卡扣太紧:不要用蛮力,重新加热胶水,或者使用更薄的塑料卡片,找到没有卡扣的位置作为支点。
- 排线拔断:拔排线时一定要捏住排线的塑料头,而不是线缆本身,确认 ZIF 插座的卡扣已经完全打开。
- 电池撕不下来:胶水非常牢固,需要耐心地、反复地加热和撬,可以购买专用的电池胶水溶解剂(如 iOpener 或低熔点胶条),但使用时需格外小心。
第四部分:重新组装
- 清洁:在安装前,用无绒布和清洁剂擦拭所有接触面,特别是新的电池或屏幕背胶。
- 对齐:将部件(如屏幕、电池)精确对齐到原来的位置。
- 安装:按照拆卸相反的顺序进行,安装电池时,确保没有杂物或气泡。
- 上胶:如果更换了电池或屏幕,需要重新涂上专用的胶水(如 Tesa 61395 或 4930),不要使用普通胶水,以免腐蚀或难以拆卸。
- 上螺丝:按照之前分类的螺丝,拧回原位。不要一次性拧紧,先对所有螺丝进行预紧,然后再按照对角线顺序分次拧紧,确保压力均匀。
- 测试:在完全合上底部外壳之前,先连接充电器,开机测试一下,确保所有功能正常(屏幕、键盘、触控板、充电等)。
MacBook Pro 13 (M1) 的拆机是一项高风险、高难度的精细活,虽然技术上可以实现,但对于普通用户来说,强烈建议在遇到问题时寻求 Apple 官方授权服务提供商或信誉良好的第三方维修店的帮助,为了设备安全和您的财产安全,谨慎行事。

(图片来源网络,侵删)
