e560 thinkpad拆机改造

这份指南将为您提供一份详细的ThinkPad E560拆机改造全攻略，从准备工作到具体的升级改造步骤和创意玩法。

第一部分：准备工作与安全须知

在开始之前,请务必做好以下准备，并牢记安全须知。

必备工具

1. 螺丝刀套装：
   • 十字螺丝刀：必备，E560主要使用十字螺丝。
   • PH0 和 PH1 螺丝刀：用于拆解更精细的部件，如屏幕排线、键盘排线。
   • T5/T6 六角螺丝刀：用于拆下散热风扇和部分螺丝。
2. 塑料撬棒/卡片：用于撬开塑料卡扣，避免划伤机身。
3. 防静电手环：强烈推荐！防止静电损坏主板等精密电子元件。
4. 小磁铁或磁吸螺丝盘：防止螺丝在拆机过程中丢失。
5. 导热硅脂：如果您计划更换或重新涂抹散热硅脂，这是必需品。
6. 干净的软布和酒精棉片：用于清洁CPU/GPU表面和散热鳍片。

安全须知

• 断电与断开连接：完全关机，并拔掉电源适配器、电池（如果可拆卸）和外接所有设备。
• 释放静电：触摸金属水管或佩戴防静电手环，释放身体静电。
• 拍照记录：每拆下一部件前，先用手机拍照记录其连接方式和螺丝位置，这会是您最好的“说明书”。
• 轻柔操作：E560的塑料卡扣比较脆弱，切勿使用蛮力，撬棒应从缝隙处缓慢试探，听到“咔哒”声即表示卡扣已松开。
• 分类存放螺丝：E560不同位置的螺丝长度不同，混装会导致装不回去，请务必按位置分类存放。

第二部分：ThinkPad E560 标准拆机流程

这是进行任何升级改造的基础。

1. 翻转笔记本：将D面（底面）朝上。
2. 移除后盖：
   • 拧下所有后盖的十字螺丝（数量通常在10颗左右，注意有些螺丝可能隐藏在脚垫下，需要用牙签或热熔胶枪将其顶出）。
   • 使用塑料撬棒,从后盖边缘的缝隙轻轻撬开卡扣，沿边缘慢慢推进，直到所有卡扣都松开。
   • 取下后盖。
3. 断开电池连接：
   • 找到主板上的电池排线（通常是白色或黑色的，从电池盒连接到主板）。
   • 小心地将排线插座的黑色/白色卡扣向外或向上轻轻抬起，然后垂直拔出排线。
   • 这一步至关重要，可以防止在后续操作中意外短路。
4. 移除内存条：
   • 内存条两侧有金属卡扣,向外掰开，内存条会自动弹起。
   • 以约30度角拔出内存条。
5. 移除硬盘：
   • 找到硬盘仓,通常在电池附近，用一颗螺丝固定。
   • 拧下螺丝,硬盘会自动弹出，拔掉硬盘的SATA接口，然后取出硬盘。
6. 移除无线网卡：
   • 找到无线网卡（通常有两根天线），天线是插在网卡上的白色/黑色小接口。
   • 先拔掉天线（捏住接口根部拔出，不要拉线），再拧下固定网卡的一颗螺丝，然后以约45度角拔出网卡。
7. 移除键盘和掌托：
   • 这是最复杂的步骤之一,拧下固定键盘排线和触摸板排线的螺丝（通常在键盘上方，靠近屏幕转轴处）。
   • 用撬棒小心地撬开键盘上方的塑料条。
   • 断开键盘和触摸板的排线（同样是先挑起卡扣，再垂直拔出）。
   • 从上到下,依次将键盘的卡扣撬开，然后取下键盘。
   • 拧下固定掌托的螺丝,然后轻轻撬开掌托，取下。
8. 移除散热模组：
   • 拧下散热风扇的螺丝（通常是T6六角螺丝）。
   • 断开风扇的电源线。
   • 拧下连接在CPU和GPU上的热管散热片螺丝。
   • 小心地将整个散热模组取下,注意不要拉扯到热管下的导热垫。

完成以上步骤后,整个主板就完全暴露出来了，您可以进行任何深度改造。

第三部分：主流升级改造方案

性能升级（CPU & 内存）

这是提升E5560日常使用体验最有效的方法。

• CPU升级：
  • 兼容性：E560使用的是 BGA封装 的CPU，意味着CPU是直接焊死在主板上的，无法自行更换。
  • 唯一选择：您唯一能做的，是购买一块同型号、但更高规格的CPU主板进行整体更换，如果您的主板是i5-6200U，可以寻找i7-6600U或i7-6700Q（四核）的主板进行更换，这需要一定的动手能力和运气（找到好的二手主板）。
• 内存升级：
  • 规格：E560有两个内存插槽，最大支持 32GB (16GB x 2) DDR4 2133MHz内存。
  • 建议：原装多为4GB或8GB，升级到 16GB x 2 = 32GB，可以极大地提升多任务处理能力，无论是办公、虚拟机还是轻度设计都游刃有余。
  • 注意：务必使用DDR4笔记本内存，并注意低压版（1.2V）和高压版（1.5V）的兼容性，低压版是首选。

存储升级（硬盘）

将机械硬盘更换为固态硬盘是E560最值得做的升级,没有之一。

• 升级方案：
  1. 主硬盘位更换：将原来的2.5英寸机械硬盘直接换掉，推荐使用 SATA接口的2.5英寸SSD（如三星870 EVO、西数蓝盘SN570等），这能将系统启动和软件加载速度提升数倍。
  2. 双硬盘方案：保留机械硬盘用于存储数据，加装一个M.2 SSD作为系统盘。
     • 前提：您的E560主板必须带有 M.2接口，很多低配版（如i5-6200U）可能不带，而高配版（如i7-6700HQ）通常自带，购买前请务必确认！
     • M.2类型：E560支持 SATA通道和PCIe通道 的M.2 SSD（NGFF接口），优先选择PCIe通道的NVMe SSD，速度更快（如三星970 EVO Plus）。
     • 安装：M.2插槽通常在主板的角落，拧下一个小螺丝，插入M.2 SSD，再拧回螺丝即可。

散热改造

E560的散热是其短板,高负载下容易降频。

• 更换硅脂/导热垫：
  • 这是成本最低、效果最明显的散热优化。
  • 拆下散热模组后,用酒精棉片擦干净CPU/GPU核心和散热片底部的旧硅脂。
  • 在CPU和GPU核心上涂抹薄而均匀的新硅脂（推荐信越7921或利民TF7）。
  • 检查并更换老化的导热垫,然后重新安装散热模组。
• 更换散热模组/风扇：
  • 可以更换为用料更扎实的第三方散热模组（如神舟、超频三等），但需要确认尺寸是否匹配。
  • 更换一个转速更高、风量更大的风扇也能改善散热。

第四部分：创意改造方案（进阶）

如果您是动手达人,可以尝试以下更有趣的改造。

• 加装蓝牙模块：
  • 如果您的E560没有蓝牙,可以在主板的预留空位上加装一个 Intel AX200 或 BCM20702 蓝牙模块，AX200支持蓝牙5.0和Wi-Fi 6，是绝佳选择。
  • 安装后,在BIOS中开启相应功能即可。
• 更换键盘：
  • E560的键盘可以更换为 X1 Carbon 或 T460/T470 的键盘，这些键盘手感更好，部分型号还带有背光，这需要购买键盘排线转换线，并进行一定的改装。
• 更换屏幕：
  • 可以将原有的1080p 45% NTSC色域的屏幕，更换为 1080p 72% NTSC高色域 或 4K 屏幕，这需要购买屏幕排线转换线，并确认屏幕尺寸和接口匹配。
• 终极改造：魔改独显：
  • 极其困难，不推荐新手尝试！
  • E560的核显版（i5-6200U/i7-6600U）主板，理论上可以通过更换CPU和刷写BIOS的方式，让i7-6700Q（带HD 530核显）或更高级的CPU（如i7-6820HQ）工作，但需要找到对应的CPU主板、定制BIOS刷写工具，风险极高，可能导致主板报废。

第五部分：装机与测试

1. 反向操作：按照拆机的相反顺序，将所有部件安装回去，每一步都确认排线连接正确，螺丝拧紧。
2. 初步测试：在装回后盖之前，连接电源开机，进入BIOS检查各项硬件是否被正确识别。
3. 完整组装：确认无误后，装回后盖。
4. 系统测试：开机进入系统，运行压力测试软件（如AIDA64、FurMark）测试CPU和GPU的温度，确保散热改造有效，测试硬盘读写速度，确保升级成功。

祝您改造愉快,让您的老伙计ThinkPad E560重获新生！