重要提示:拆机前必读
- 断开所有连接: 确保电脑已完全关机,并拔掉电源适配器,如果可以,请取出电池(对于可拆卸电池的型号)。
- 防静电措施: 人体静电可能损坏精密的电子元件,建议在接触电脑前,触摸一下金属水管或佩戴防静电手环。
- 准备工具: 准备一套合适的工具,特别是十字螺丝刀,最好是带有磁性的,这样可以方便地拾取细小的螺丝。
- 拍照记录: 在拆解每一步之前,用手机拍下当前的结构,这在你后续安装时非常有帮助,可以避免遗忘或装错。
- 耐心细致: 笔记本内部空间紧凑,有很多排线和卡扣,操作时一定要耐心,切勿使用蛮力,以免损坏塑料卡扣或排线接口。
第一步:准备工作与初步拆卸
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将电脑翻转过来,背面朝上。
(图片来源网络,侵删) -
移除电池:
- 找到电池的锁定开关(通常是一个小滑块或按钮)。
- 将开关拨到解锁位置。
- 此时电池会弹起一些,抓住电池的拉环,将其平稳地抽出。
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拆除后盖的所有螺丝:
- 仔细观察整个后盖,你会发现所有固定后盖的螺丝,它们通常分布在散热口周围、内存仓附近、硬盘仓周围等。
- 注意: 螺丝的长度可能不同!强烈建议在拆下螺丝后,将它们按位置放在一张纸上或分开放置,稍长一点的螺丝通常用于固定硬盘支架或主板,如果用短螺丝去固定,可能会损坏螺纹或主板。
- ThinkPad E40 的后盖螺丝通常分布在以下区域:
- 内存仓盖板下方(通常有2颗)
- 硬盘仓盖板下方(通常有2-4颗)
- 整个后盖四周(4-6颗不等)
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取下后盖:
- 所有螺丝拧下后,后盖应该已经松动,但不要直接用力撬开。
- 从后盖的缝隙处,用塑料撬棒或薄卡片(如身份证)小心地划一圈,ThinkPad 的后盖通常是用塑料卡扣固定的,需要逐一解开。
- 从后盖边缘开始,轻轻施加压力,听到“咔哒”声表示卡扣已解开,沿着一圈慢慢操作,直到后盖完全脱离。
第二步:内部核心部件拆卸
你已经看到了笔记本的内部结构,接下来我们将逐一拆解主要部件。

(图片来源网络,侵删)
更换/加装内存条
这是最简单的升级之一,无需拆下整个主板。
- 找到内存仓(通常是一个长方形的盖板,上面贴有内存标志)。
- 拧下固定盖板的螺丝,取下盖板。
- 你会看到内存条两侧的卡扣。同时向外掰开这两个卡扣。
- 内存条会自动弹起一个角度(约30-45度)。
- 然后捏住内存条的两端,垂直向上拔出即可。
- 安装新内存: 将新内存条的缺口对准主板插槽的金手指部分,以同样角度斜着插入,确保完全插到底,将内存条向下压平,直到两侧的卡扣“咔”一声自动扣住。
更换/加装硬盘
- 找到硬盘仓(通常是一个金属或塑料的矩形仓,上面有硬盘标志)。
- 拧下固定硬盘仓的螺丝,将整个硬盘仓连同支架一起取出。
- 你会看到硬盘被几个螺丝固定在支架上。
- 拧下固定硬盘的螺丝,将硬盘从支架上取下。
- 安装新硬盘: 将新硬盘用原来的螺丝固定在支架上,然后将整个支架装回原位,拧紧螺丝即可。
清洁散热系统与更换散热硅脂
这是保持电脑性能和稳定性的关键步骤。
- 断开电源排线: 在拆下散热模块前,请务必先断开连接到CPU和主板的电源线,通常有两根:一根连接到主板,另一根连接到显卡(如果有)或直接连接到风扇,轻轻向上拔出即可,不要硬拉。
- 拆除散热模块:
- 拧下固定散热模块(风扇、铜管、散热鳍片)的几颗螺丝。
- 螺丝拧下后,散热模块可能会因为和CPU/GPU之间的旧硅脂而产生吸附力,轻轻左右晃动,将其平稳地取下。
- 清洁旧硅脂:
用无水酒精(浓度>90%)和高纯度 lint-free(无尘)布或棉签,仔细擦拭CPU和GPU芯片表面的旧硅脂,直到表面干净、光亮。
- 涂抹新硅脂:
- 在CPU芯片中央挤一小滴米粒大小的硅脂即可,不要涂太多,否则会影响导热效果。
- 将散热模块重新对准CPU和GPU的位置,轻轻按压下去,让硅脂均匀分布。
- 重新安装散热模块: 按照与拆卸相反的顺序,拧回散热模块的螺丝。建议从中间向对角线顺序拧紧,以确保压力均匀,防止硅脂分布不均或压坏芯片。
- 重新连接电源排线。
拆卸键盘(可选,用于深度清洁或更换)
- 断开排线: 你需要断开连接到主板的键盘排线,排线通常位于键盘上方或下方,用一个小的塑料卡扣固定,用指甲或撬棒轻轻挑起卡扣,然后垂直向上拔出排线。
- 拆除固定螺丝: 翻转笔记本,在键盘的背面找到固定键盘的螺丝(通常在键盘的上下两端)。
- 取下键盘: 拧下螺丝后,键盘就可以被轻轻撬起,键盘下方还有几根连接到触摸板和电源按钮的排线,同样需要先断开(用撬棒挑开卡扣)。
- 完全断开所有排线后,就可以将键盘整个取出了。
第三步:重新组装
组装过程是拆卸的逆过程,请按照相反的顺序操作,并遵循以下原则:

(图片来源网络,侵删)
- 对齐: 确保所有部件(如散热模块、硬盘支架)都正确对位。
- 连接排线: 在拧紧螺丝之前,先连接好所有排线,并确保它们已经完全插入并扣好卡扣,这是最容易出错的地方。
- 拧紧螺丝: 按照之前记录的位置,拧回所有螺丝,对于不同长度的螺丝,务必放回原位,拧紧时感觉阻力即可,不要过度用力。
- 装回后盖: 确保后盖的卡扣都对齐后,均匀用力按压四周,直到所有卡扣都“咔哒”一声扣合。
第四步:最终测试
- 不要立即装回电池和后盖! 先连接电源适配器。
- 开机,进入BIOS界面(通常开机时按F1或F2),在BIOS中停留几分钟,观察风扇是否正常转动,温度是否稳定,这可以初步判断散热模块安装是否正确。
- 如果一切正常,关机,断开电源。
- 装回电池,然后盖上后盖,拧上所有螺丝。
- 再次开机,进入操作系统,检查所有硬件(内存、硬盘等)是否被正常识别。
至此,你的 ThinkPad E40 拆机/升级工作就完成了!祝你成功!
