拆机前准备与注意事项
安全第一！
（图片来源网络，侵删）
- 断开所有连接： 确保电脑已完全关机，并拔掉电源适配器、所有外接设备（如鼠标、U盘、显示器等）。
- 静电防护： 这是最重要的一步！人体静电可能精密的电子元件造成永久性损坏。
- 最佳方式： 佩戴防静电手环，并将其夹在电脑机箱的金属部分（如螺丝口）。
- 替代方式： 在拆机前，触摸一下金属水管、暖气片等接地物体,释放自身静电。
- 环境： 尽量在干燥、清洁、光线充足的环境下操作。
- 准备工具：
- 螺丝刀： T570 主要使用 PH0#（十字） 和 PH1#（十字） 螺丝，建议准备一套精密螺丝刀套装，最好带有磁性,方便吸附和拧动小螺丝。
- 塑料撬棒/卡片： 用于撬开塑料卡扣,避免划伤外壳。
- 容器： 一个小盒子或磁吸垫，用于分类存放拆下的螺丝。不同位置的螺丝长度不同，切勿混用！
- 查阅官方手册（可选但推荐）： 可以在网上搜索 "ThinkPad T570 Hardware Maintenance Manual" (HMM)，这是官方的维修手册,里面有最权威的图纸和说明。
ThinkPad T570 拆机步骤
第一步：移除后盖
这是最基础的一步,也是进行大部分硬件升级的起点。
- 将电脑翻过来，背面朝上。
- 拆下所有后盖螺丝：
- T570 的后盖螺丝通常分布在四周和中间，有些螺丝可能隐藏在脚垫下面,你需要用牙签或薄刀片小心地抠开脚垫。
- 注意： 螺丝长度不一，务必做好标记或分区域存放，电池区域的螺丝最长,D面四角的螺丝也较长。
- 撬开后盖：
- 用塑料撬棒从后盖边缘的缝隙（通常是内存条仓盖附近）轻轻插入。
- 沿着边缘慢慢滑动，听到“咔哒”声就是卡扣被撬开了，T570 的卡扣比较紧，需要耐心和技巧，切勿使用蛮力,否则容易损坏卡扣或后盖。
- 完成一圈后,后盖就可以轻松取下了。
第二步：内部组件详解与拆卸
移除后盖后,你将看到内部的主要组件。
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无线网卡 (WLAN Card)
- 位置： 通常位于后盖左上角或右下角,有两根天线连接。
- 拆卸：
- 拔掉两根天线，天线接头非常脆弱，捏住塑料头垂直拔出,不要直接拉线。
- 拧下固定无线网卡的一颗小螺丝。
- 将无线网卡以约30-45度角斜向上拔出。
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固态硬盘 (SSD) / 机械硬盘 (HDD)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 在硬盘仓内,通常由一个金属支架固定。
- 拆卸 (以最常见的2.5英寸硬盘为例)：
- 拧下固定硬盘支架的螺丝。
- 取下硬盘支架。
- 拧下硬盘两侧的固定螺丝,将硬盘从支架中滑出。
- SSD 注意： 如果是M.2 SSD，它会直接插在主板上，通常有一颗小螺丝固定，拧下螺丝后，它会自动弹起,然后斜向上拔出。
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内存条 (RAM)
- 位置： 在后盖的内存条仓盖下方，通常有1-2个插槽。
- 拆卸：
- 拧下内存仓盖的螺丝,取下盖板。
- 看到内存条两侧的金属卡扣,向外掰开。
- 内存条会自动弹起一个角度,然后就可以轻松拔出了。
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键盘与掌托拆卸 (进行此步骤需要更细心)
- 目的： 如果要更换CMOS电池、清洁风扇、更换主板等,需要拆下键盘和掌托。
- 键盘拆卸：
- 首先移除电池（如果可以）。
- 拧下键盘排线附近的所有螺丝，这些螺丝通常藏在脚垫、标签下面。
- 用塑料撬棒小心地从键盘顶部（屏幕边框方向）开始，撬开键盘卡扣，键盘卡扣非常密集,需要耐心。
- 撬开后，键盘会松动，但还连接着一根排线，小心地翻起键盘，断开排线（通常有一个小卡扣，需要向上或向侧拨开）。
- 掌托拆卸：
- 键盘移除后,掌托就只剩几颗螺丝和排线了。
- 拧下掌托四周的螺丝。
- 小心地将掌托从机身上分离，并断开其连接的电源按钮、触摸板、指纹识别器等排线。
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风扇与散热模块
- 位置： 键盘下方,覆盖CPU和GPU。
- 拆卸：
- 在拆下键盘和掌托后,就能看到风扇和散热铜管了。
- 首先拔掉风扇的电源插头。
- 拧下固定风扇和散热模组的螺丝。通常需要按照对角线顺序拧松，以保证压力均匀。
- 取下散热模块,这时CPU和GPU的散热膏就暴露出来了。
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CMOS 电池 (主板电池)
- 位置： 在主板上，通常是一个银色的纽扣电池（CR2032）。
- 目的： 用于保存BIOS设置和时间，更换或短接此电池可以清除BIOS密码（如果忘记密码）。
- 拆卸：
拔掉连接到CMOS电池的排线，或者直接用一个塑料撬棒轻轻撬开电池的金属卡扣,将其取出。
常见的升级项目
拆机最主要的目的就是升级硬件,T5在这方面表现优秀。
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加装/更换M.2 SSD (强烈推荐)
- T570主板通常支持一个M.2插槽（2280规格），可以加装高速的NVMe或SATA SSD作为系统盘。
- 步骤： 拆开后盖 -> 找到M.2插槽（可能在无线网卡下方或硬盘仓旁边） -> 拧下固定螺丝 -> 插入新SSD -> 拧回螺丝 -> 装回后盖。
- 系统识别后,进行分区和格式化即可。
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更换/加装内存条
- T570有两个DDR4内存插槽，最高支持32GB (16GB x 2)。
- 步骤： 拆开后盖 -> 打开内存仓盖 -> 拨开卡扣取出旧内存 -> 插入新内存（注意对准金手指缺口） -> 按下卡扣自动锁死 -> 装回仓盖和后盖。
- 升级内存可以显著提升多任务处理能力。
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更换无线网卡
- 可以更换为支持更高Wi-Fi标准的无线网卡，如Intel AX200 (支持Wi-Fi 6) 或 Intel 8260 (支持Wi-Fi 5 和蓝牙5.0)。
- 注意： 需要选择支持联想白名单的网卡，或者自行刷BIOS解除白名单限制,新网卡可能需要更换天线才能获得最佳信号。
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更换散热硅脂
- 如果电脑使用时间较长，出现高温降频,可以考虑更换散热硅脂。
- 步骤： 拆下键盘、掌托和散热模块 -> 用无水酒精和高纯度棉签/无尘布彻底清洁掉CPU和GPU上的旧硅脂 -> 涂抹适量新的硅脂（米粒大小即可） -> 按原样装回散热模块和所有部件。
装机与测试
- 反向操作： 按照拆卸的相反顺序将所有部件装回，确保所有排线插接牢固,螺丝拧紧但不要过力。
- 不要急于上盖： 先装好D面（后盖），但先不要上C面（键盘掌托），连接电源开机，进入BIOS检查所有新硬件（内存、SSD等）是否被正确识别。
- 安装系统： 如果是新加装的SSD,需要用U盘启动盘安装操作系统。
- 完整组装： 确认一切正常后，再装上键盘、掌托和所有螺丝。
希望这份详细的指南能帮助你顺利完成 ThinkPad T570 的拆机和升级！祝你操作顺利！
