智能手机充电怎样才正确？

核心原则：随用随充，浅充浅放

这是现代锂电池最理想的充电状态。不要等到电量耗尽（0%）再充，也无需每次都充满到100%。 将电量维持在20%到80%之间,是延长电池健康度的最佳区间。

日常充电的最佳实践

这部分是您每天都能用到的技巧。

最佳充电区间：20% - 80%

• 为什么？ 锂电池在“满电”（100%）和“空电”（0%）状态下，内部化学压力最大，损耗也最快，将电量维持在中间区域,可以显著减缓电池老化。
• 怎么做？
  • 养成随时充电的习惯：只要有条件，电量降到80%以下就可以插上充电器。
  • 避免“一充到底”：充电到80%-90%时就可以拔掉，尤其是在夜间，现在很多手机都有“优化电池充电”功能（见下文）,可以利用起来。

避免极端电量

• 不要完全用光电量：偶尔将电量用尽（0%）对电池有一定损害，甚至可能导致手机“关机后无法开机”，电量低于20%时就应该尽快充电。
• 不要长期保持满电：特别是将手机插着充电器过夜，并一直保持在100%状态,对电池非常不友好。

使用原装或认证充电器与数据线

• 为什么？ 原装或通过MFi（Made for iPhone）、UFCS（融合快充协议）等认证的充电器，能确保电压和电流的稳定与安全,与手机的电源管理芯片完美匹配。
• 注意：使用劣质、山寨充电器可能导致充电速度慢、发热严重，甚至有安全隐患,严重损害电池和主板。

控制充电温度

• 为什么？ 高温是锂电池的头号杀手，在高温下充电，会加速电池内部化学物质的降解,永久性地降低电池容量。
• 怎么做？
  • 充电时取下厚重手机壳：尤其是硅胶、皮革等材质的厚壳,会影响散热。
  • 避免在阳光下或热源旁充电：比如窗台、暖气片、汽车仪表盘上。
  • 充电时不要运行大型游戏或进行高负载任务：这会产生大量热量，与充电产生的热量叠加,对电池非常不利。

正确使用“优化电池充电”功能

• 苹果iOS：前往 设置 > 电池 > 电池健康与充电，开启“优化电池充电”，开启后，当你夜间充电时，手机会学习你的作息，先快速充到80%，然后暂停，在你快起床时再充满到100%,从而减少满电时间。
• 安卓系统：路径可能略有不同，通常在 设置 > 电池 > 更多电池设置 或类似菜单中，寻找“智能充电”、“优化充电”等选项,原理与苹果类似。

新机第一次充电”的迷思

这是一个流传已久的说法，但对于现代锂电池来说已经不再适用。

• 旧观念（镍镉电池时代）：需要“激活”，即前三次必须充满12小时,否则会影响容量。
• 现代锂电池：出厂时已经过充分激活，并且有完善的电源管理系统（BMS）。第一次充电只需要像平时一样，充满到100%即可（或者充到80%也完全没问题）。 不需要任何特殊的“仪式”。

快充”的疑问

快充技术是安全的,但需要正确使用。

• 原理：快充通过提高电压或电流来实现快速充电,这会产生比普通充电更多的热量。
• 如何安全使用快充？
  1. 使用原装或认证的快充头和数据线：这是确保安全和兼容性的前提。
  2. 注意散热：充电时，手机背部和充电头都会发热，这是正常现象，但如果烫手,就应该暂停充电或取下手机壳。
  3. 不需要“每次都用快充”：在日常使用中，当电量不紧张时，使用普通充电器或无线充电，对电池更温和,快充更适合应急情况。

长期不使用手机时的电池保养

如果您计划将手机闲置一段时间（如超过一个月）：

1. 将电量充至50%左右：这个电量水平对电池压力最小，既能防止因自放电导致完全亏电,又避免了满电状态下的高压。
2. 关机存放：关机可以最大限度地减少电池的消耗。
3. 存放在阴凉干燥处：避免阳光直射和高温环境。
4. 定期检查：每隔一两个月，拿出来开机检查一下电量，如果低于20%，就充到50%左右再继续存放。

无线充电的注意事项

无线充电非常方便,但也有其特殊性：

• 对温度更敏感：充电时产生的热量比有线充电更难散发，因为充电线圈和电池之间隔着机身。无线充电时一定要取下手机壳。
• 对准位置：确保手机与充电板对准,否则效率低下且发热更严重。
• 选择合适的充电器：尽量选择手机品牌官方或高质量的第三方无线充电器。

一张图看懂正确充电

遵循以上建议，您的手机电池将会更健康、更耐用,陪伴您更长时间。