这款 MacBook Pro 搭载了 Apple 自家的 M1 Pro 或 M1 Max 芯片,是苹果向自研芯片过渡后的专业级笔记本电脑。

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核心概览
MacBook Pro (H12) 主要有两个尺寸版本:14英寸 和 16英寸,它们在核心配置上非常相似,主要区别在于屏幕尺寸、电池容量和物理尺寸。
详细参数表
| 特性 | 14英寸 MacBook Pro | 16英寸 MacBook Pro |
|---|---|---|
| 芯片 | M1 Pro 或 M1 Max | M1 Pro 或 M1 Max |
| 中央处理器 | 8核或10核 (8性能核心 + 2能效核心) |
8核或10核 (8性能核心 + 2能效核心) |
| 图形处理器 | M1 Pro: 14核或16核图形处理器 M1 Max: 24核或32核图形处理器 |
M1 Pro: 14核或16核图形处理器 M1 Max: 24核或32核图形处理器 |
| 神经网络引擎 | 16核 | 16核 |
| 统一内存 | 16GB, 32GB 或 64GB | 16GB, 32GB, 64GB 或 64GB |
| 显示屏 | 2 英寸 (对角线) Liquid Retina XDR 显示屏 3024 x 1964 像素分辨率 254 PPI 1000 尼特典型亮度 (SDR) 1600 尼特峰值亮度 (HDR) 原彩显示技术 P3 广色域 支持 True Tone 技术 |
2 英寸 (对角线) Liquid Retina XDR 显示屏 3456 x 2234 像素分辨率 254 PPI 1000 尼特典型亮度 (SDR) 1600 尼特峰值亮度 (HDR) 原彩显示技术 P3 广色域 支持 True Tone 技术 |
| 存储 | 512GB, 1TB, 2TB, 4TB 或 8GB SSD | 512GB, 1TB, 2TB, 4TB 或 8GB SSD |
| 电池续航 | 最长可达 17 小时视频播放 | 最长可达 21 小时视频播放 |
| 充电端口 | 3 个雷雳 4 (Thunderbolt 4) 端口 一个 HDMI 端口 一个 SDXC 卡槽 一个 MagSafe 3 充电端口 |
3 个雷雳 4 (Thunderbolt 4) 端口 一个 HDMI 端口 一个 SDXC 卡槽 一个 MagSafe 3 充电端口 |
| 摄像头 | 1080p FaceTime 高清摄像头 | 1080p FaceTime 高清摄像头 |
| 音频 | 六扬声器音响系统,支持空间音频 三麦克风阵列 |
六扬声器音响系统,支持空间音频 三麦克风阵列 |
| 键盘与触控板 | 背光妙控键盘,带触控 ID 力度触控板 |
背光妙控键盘,带触控 ID 力度触控板 |
| 无线连接 | Wi-Fi 6 (802.11ax) 蓝牙 5.0 |
Wi-Fi 6 (802.11ax) 蓝牙 5.0 |
| 安全 | 触控 ID | 触控 ID |
| 操作系统 | macOS | macOS |
| 颜色 | 深空灰, 银色 | 深空灰, 银色 |
| 重量 | 6 千克 (3.5 磅) | 1 千克 (4.7 磅) |
关键特性详解
芯片性能 (M1 Pro / M1 Max)
- M1 Pro: 在 M1 的基础上进行了专业级升级,拥有 10 核 CPU (8性能+2能效) 和最高 16 核 GPU,非常适合视频剪辑、编程、音乐制作等重度任务。
- M1 Max: M1 Pro 的“满血”版本,拥有相同的 10 核 CPU,但 GPU 核心数翻倍至最高 32 核,并增加了更多的媒体解码引擎,这是为 8K 视频编辑、3D 渲染、特效合成等顶级专业工作流设计的。
- 统一内存架构: CPU、GPU 和神经网络引擎共享同一个高带宽内存池,数据传输效率极高,避免了传统电脑中数据在不同内存之间复制的瓶颈,大大提升了多任务处理和大型项目的性能。
Liquid Retina XDR 显示屏
这是这款笔记本最大的亮点之一。
- XDR (Extreme Dynamic Range): 极端动态范围,意味着它同时拥有极高的亮度和极深的黑色,峰值亮度可达 1600 尼特,是普通笔记本屏幕的数倍,能够完美展现 HDR 内容的震撼效果。
- 对比度: 1000000:1 的超高对比度,让黑色深邃,色彩纯净。
- Mini-LED 技术: 屏幕由数千个微小的 LED 背光点组成,可以实现精准的局部调光,从而呈现出色的 HDR 效果和精准的细节。
- P3 广色域: 覆盖了电影工业标准的广色域,色彩显示非常准确和鲜艳。
接口丰富
苹果终于听取了专业用户的呼声,重新加入了丰富的物理接口:
- 3个雷雳 4 端口: 可连接高速外接硬盘、多台 4K/5K 显示器,数据传输速度高达 40Gb/s。
- HDMI 端口: 可直接连接 8K 显示器或 4K 电视。
- SDXC 卡槽: 方便摄影师直接从相机读取存储卡。
- MagSafe 3: 新的磁吸式充电口,充电时不易绊倒,并且可以同时充电和使用其他所有接口。
电池续航
得益于 M 系列芯片极高的能效比,MacBook Pro 的续航能力非常出色,官方数据显示,视频播放时间分别可达 17小时 (14寸) 和 21小时 (16寸),对于一台高性能笔记本来说,这是一个里程碑式的数字。

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散热系统
为了应对 M1 Pro/Max 的高负载运行,苹果设计了全新的主动散热系统,确保在长时间高强度工作(如视频导出、渲染)时,芯片能持续保持高性能输出而不会降频。
选购建议
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选择 14 还是 16 英寸?
- 14英寸: 更便携,适合经常需要移动办公的用户,屏幕尺寸适中,但性能完全不减,是绝大多数专业用户的“甜点”选择。
- 16英寸: 屏幕更大,沉浸感更强,电池续航也更长,适合对屏幕尺寸有硬性要求(如专业视频剪辑、后期调色)且不太在意重量的用户。
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选择 M1 Pro 还是 M1 Max?
- M1 Pro: 性价比之选,对于绝大多数视频创作者、程序员、其性能已经绰绰有余,能够流畅运行 Final Cut Pro, DaVinci Resolve, Xcode, Adobe Creative Suite 等专业软件。
- M1 Max: 顶级性能之选,如果你是处理 8K 视频、复杂 3D 场景、多图层特效合成等极限任务的专业人士,或者预算非常充足,M1 Max 会为你带来无与伦比的性能体验。
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内存和存储如何选?
(图片来源网络,侵删)- 内存: 由于是统一内存,无法后期升级,建议 16GB 起步,对于处理大型 3D 模型、4K/8K 视频、虚拟机或多开重度应用的专业用户,32GB 或 64GB 是更稳妥的选择。
- 存储: SSD 同样无法后期升级,512GB 是基础容量,但很快会被占满,建议 1TB 起步,如果你需要存储大量视频素材或项目文件,2TB 或更高容量会更合适。
希望这份详细的参数和选购指南能帮助您更好地了解 MacBook Pro (H12)!
